Mein Ansatz
 

Basis für meine Arbeit sind die folgenden Grundsätze und Ausrichtungen:

 

 Humanistische Grundannahmen

Jedes Individuum bringt die Fähigkeit mit, sich weiterzuentwickeln und seine Potentiale zu entfalten. Als Reaktion auf unbewältigte belastende Lebensereignisse und Erfahrungen können sich Störungen des Befindens und Verhaltens entwickeln, die die individuelle Entfaltung beeinträchtigen. Im therapeutischen Prozess arbeite ich mit Ihnen daran, Konflikte und Wahrnehmungsbarrieren aufzulösen, um persönliches Wachstum möglich zu machen.

 
 Ressourcen- und Lösungsorientierung

Die therapeutische Arbeit bleibt bei der Behandlung vergangener Ereignisse und Erfahrungen nicht stehen. Ich begleite Sie bei der Suche, wie Sie sich am besten entfalten können. Aufbauend auf Ihren Ressourcen entwickle ich mit Ihnen Handlungsalternativen und Lösungen.
  

 Ganzheitlichkeit

In der Therapie-, Beratungs- und Bildungsarbeit ist die Trennung zwischen Körper, Geist und Seele sowie zwischen Individuum und Gesellschaft aufgehoben. Alle Bereiche des menschlichen Lebens und ihre Verknüpfungen finden Berücksichtigung.

 
 Frauenspezifischer Psychotherapie- und Beratungsansatz

Die frauenspezifische Psychotherapie hat ein Modell entwickelt, in denen die besondere gesellschaftliche Situation von Frauen berücksichtigt wird. Dabei geht es nicht um die Bereitstellung einer zusätzlichen Therapiemethode, sondern um ein erweitertes Verständnis von psychischen Problemen und Störungen. Die Symptome und die Leiden von Frauen werden nicht nur als Zeichen einer individuellen Störung begriffen, sondern auch als Ausdruck ihrer Lebensbedingungen.

 

Die nach wie vor geschlechtspezifische Sozialisation, die soziale und ökonomische Benachteiligung, die oft vorhandene Mehrfachbelastung durch Familie und Beruf und fehlende sexuelle Selbstbestimmung hinterlassen Spuren und Wunden im psychischen Erleben. (Sexuelle) Gewalterfahrungen können psychische Störungen  wie Ängste, Depressionen und Ess-Störungen nach sich ziehen. Hinzukommt die teilweise Abwertung der Frauenrolle.

 

Vor dem Hintergrund von Belastung, Abwertung und Traumatisierung mit ihren möglichen Folgen hat die frauenspezifische Psychotherapie einen parteilichen Blickwinkel entwickelt. Sie orientiert sich verstärkt an den realen Lebenserfahrungen von Frauen und berücksichtigt deren soziale Zusammenhänge und ökonomische Gegebenheiten. Dies kann hilfreich sein, um Frauen darin zu unterstützen, ein neues Selbstbewusstsein zu entwickeln.